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更新時(shí)間:2019-02-22 16:47

【粵式蒸魚】seabass 595 44

簡介 正宗的海魚,在Sainsbury超市有賣,那個(gè)零售賣魚的大叔那里 材料 原材料:魚seabass,小蔥,姜,蒜 配料:蒸魚豉油一勺,鹽小勺,味精,料酒,生抽,香油,鮑魚汁,胡椒粉,花

  步驟  
【粵式蒸魚】seabass
簡介 正宗的海魚,在Sainsbury超市有賣,那個(gè)零售賣魚的大叔那里 材料

原材料:魚seabass,小蔥,姜,蒜

配料:蒸魚豉油一勺,鹽小勺,味精,料酒,生抽,香油,鮑魚汁,胡椒粉,花椒粉

做法

1、 把魚洗干凈,取出內(nèi)臟再洗凈,然后在魚背上切幾刀(為了讓調(diào)料更入味)正面

2、 在魚背上抹上鹽,腌制10分鐘

3、 切蔥段,姜段,蒜蓉,一部分塞入魚的肚子里

4、 拿烤盤鋪上錫紙,加入蒜蓉,姜段,放上半成品魚

5、 淋上蒸魚豉油,料酒,生抽,香油,鮑魚汁,胡椒粉,花椒粉,用錫箔紙包上

6、 放入烤箱220℃,烤上15至20分鐘,看魚的大小決定

小訣竅

PS:拿出時(shí)要小心,別燙傷了手,這是一道非常特別的英國版粵式蒸魚,其實(shí)它不是蒸出來,但是味道比蒸出來的還要香

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