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菜譜大全

更新時間:2018-08-09 16:56

砂煲涼粉 447 43

此菜選用豌豆淀粉做涼粉,適合春夏季因炎熱而食欲下降的食客,用豌豆涼粉入鍋干炒,簡單調(diào)味后,清涼微辣,醬香味足。 材料: 原料: 自制涼粉 400克。 調(diào)料: A料 (蒜薹丁40克,

  步驟  

 

砂煲涼粉
 

此菜選用豌豆淀粉做涼粉,適合春夏季因炎熱而食欲下降的食客,用豌豆涼粉入鍋干炒,簡單調(diào)味后,清涼微辣,醬香味足。

材料:

原料:

自制涼粉400克。

調(diào)料:

A料(蒜薹丁40克,干辣椒節(jié)15克)

B料(生抽、老抽各6克,五香粉、味精、雞精各3克,芝麻油5克)

香蔥花15克,色拉油30克。

制作:

1、自制涼粉改刀成2厘米見方的塊,汆水撈出。

2、鍋上火入色拉油燒熱,入A料煸出香味,下入汆好的涼粉翻炒均勻,入B料調(diào)味炒香,撒入香蔥花,炒勻出鍋裝盤。

自制涼粉:

用1500克水稀釋500克豌豆粉,桶內(nèi)加水5千克燒開,慢慢倒入稀釋好的豌豆粉,用手勺向一個方向攪動至涼粉表面起魚眼泡,關火,倒入保鮮盒內(nèi),放涼存放即可。注意,涼粉不可隔夜使用。

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